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[转帖] 清凉一夏奏响多彩"主打歌":冰甜酒酿水果羹[1P]

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清凉一夏奏响多彩"主打歌":冰甜酒酿水果羹[1P]

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做法:
1.把所有的水果洗净
2.分别去皮,切成小丁
3.准备甜酒酿一碗
4.水淀粉一小碗。(用玉米淀粉和清水按1:8的比例调和而成。)
5.锅内倒入清水,开火,先煮甜酒酿
6.酒酿文火煮开后,依次下入水果
7.先下比较硬的水果,比如荸荠、苹果等,煮3分钟。最后下桔子、猕猴桃和火龙果等比较柔嫩多汁的水果
8.倒入水淀粉,勾个薄芡汁,继续煮上1分钟
9.关火,水果羹就做好了,非常快手简单。
特色:
天气不热的话,就可以直接喝了。如果象最近这样的天气,三十几度的高温,那就放凉后,入冰箱冷藏一下再吃,那可是相当的冰凉爽口啊!
小贴士:
醪糟虽属温热性,但搭配水果来吃,营养十分丰富,味道也会柔和很多,既不会甜得发腻,酒味也不太浓。冰镇一下再喝,更能刺激消化腺分泌,增进食欲,有助消化。特别的提神解乏、解渴消暑。还能促进血液循环、红润肤色,是身体虚弱mm补气养血之佳品。甜酒酿、各种自己喜欢的水果(火龙果、猕猴桃、苹果、荸荠、桔子)。

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