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失败的蛋包饭＋苦瓜土豆泥＋双椒炒洋葱
　　唉，肯定找不出比我做的更难看的蛋包饭了，形状丑不说，颜色也很难看，皮都煎糊了。
　　今天又没什么荤菜，这个蛋包饭勉勉强强算半个好了。
　　双椒炒洋葱：算是出镜率比较高的菜了，因为洋葱是这个季节里很便宜的菜，所以从省钱这一方面来说，得经常吃这道菜。做法也是超简单的，洋葱、青椒、甜椒切丝加油加盐炒炒就好。
　　苦瓜土豆泥：我认为土豆泥里面加任何蔬菜都可以的，所以加了苦瓜试试，还不赖，吃的惯苦瓜的tx应该也吃的来这道菜。
　　土豆泥的做法很简单，把土豆切成小块，放汤锅里煮pa，然后压成泥，再加入喜欢的蔬菜炒炒就可以了

芝麻猪肉饼＋红绿厚蛋烧
　　芝麻猪肉饼：香菇香葱切碎，加酱油、盐、麻油、半个鸡蛋、生粉跟猪绞肉拌匀，然后放入平底锅煎成饼状，然后一面洒上芝麻，煎好之后，切成小块即可
　　红绿厚蛋烧：其实就是厚蛋烧里加了青椒和甜椒碎。厚蛋烧的做法就不重复了
　　其实还有煮南瓜，实在是不想写了，还有黄瓜，就是生的。

双色猪肉卷＋炒玉米豌豆＋青椒煎蛋
　　
　　今天周末，有时间可以整这种复杂一点的菜菜
　　双色猪肉卷：跟着菜谱做的
　　材料：猪肉切薄片（我是买的时候就让老板帮我切好了）。准备好胡萝卜丝和青笋丝，之前我买了个切丝的工具，今天派上用场了，很好用。
　　1、将双丝整齐的摆放在猪肉片上，然后小心的卷起，卷紧点，然后均匀的洒上点淀粉。
　　2、平底锅里放上少许油，将猪肉卷的开口朝下，放入锅内。待开口处粘合后，再用筷子翻动猪肉卷。煎至金黄色。
　　3、全部煎完后，加入酱油、料酒、白糖、少许醋。烧一会。
　　4、捞起来切成两段就可以了。
　　我煎的时间有点短，以至于拍照的时候发现有些厚一点的猪肉卷里面还没煎熟，肉还是红色的。只好拍完照之后又放进锅里再煮了一会。
　　炒玉米豌豆：
　　其实玉米和豌豆都是之前一段时间买的，然后冻在冷冻室里的，想吃的时候拿点出来，先用水焯熟然后加油炒一炒就可以了。有点像那种速冻蔬菜。
　　青椒煎蛋：是为了解决上个礼拜买的已经蔫了的青椒，才弄的这个。青椒切碎，打一个蛋，加点盐，搅拌搅拌。放在平底锅里煎一煎就好。然后切成小块。

蒜苗回锅肉＋咸鸭蛋
　　
　　今天我偷懒了，不怎么想做饭，买了咸鸭蛋，可以当做一个菜了，回锅肉炒了一大锅，晚饭吃了一半，剩下的就让明天吃好了。
　　回锅肉的做法很简单，重点在回锅哈，我至少回了两次。
　　先把买回来的五花肉或者是半肥瘦的那种放进锅里煮，加八角和姜片。
　　煮熟之后，捞起来切薄片，然后热锅，把切好的肉片放进去煸一煸，我没放油了，因为肥肉会煸出油的。
　　再捞出来，刚刚的肥肉煸出了油，刚好，放豆瓣进去炒到油变红，再倒肉进去翻炒，最后加蒜苗，好好吃哦，我还加了一点点白糖提味。　　
　　关于这个甜椒花，很简单，甜椒切碎，青椒切成细丝，然后加盐焯熟，沥干水就可以摆造型了。
　　中午微波了之后，和饭一起拌拌，就可以吃了的

蛋卷＋爽口木耳＋五彩糙米饭
　　
　　爽口木耳：
　　今天是用小米辣拌的，真是不一般的辣啊
　　木耳泡发之后，用开水烫熟。再放到冰水里（这样会使木耳变得很脆。不过明天微波之后，可能就不会那么脆了，不管了，先对付今晚上的胃好了）
　　找一个大碗（这样好拌木耳），用压蒜器压些蒜茸。然后锅里倒些油，烧热之后，浇在蒜茸上。然后把木耳、小米辣、香菜、酱油、盐一起搅拌均匀就可以了。
　　蛋卷：
　　嘿嘿，今天找到了做好蛋卷的诀窍了，之前做的总是觉得很松散。
　　首先是煎蛋皮，用方形煎锅煎出来的好卷一些。
　　煎出来的蛋皮一定要薄。不然很容易卷断。
　　然后把蛋皮放到寿司帘上。
　　再放猪绞肉，煎了几块蛋皮，就把猪绞肉平均分成几份，取其中一份放到蛋皮上。
　　然后垫上一层保鲜膜。用擀面杖轻轻的把猪绞肉擀平。
　　然后去掉保鲜膜，像卷寿司那样卷起来。
　　看看，是不是感觉比较紧啊。
　　还有哦，双立人的刀刀也赋予了它们平滑的切面。
　　忘了说，猪绞肉里要先加盐、胡椒粉、麻油、酱油码味。
　　五彩糙米饭：
　　糙米是今早就泡起了的。还是加了一些白米进去煮，怕光吃糙米吃不惯。
　　然后把玉米豌豆红萝卜焯熟稍微放点油盐炒熟之后，拌进饭里就可以了。

炸里脊＋素什锦
　　
　　本来要做糖醋里脊的，可是刚炸完里脊，我家那口子就回来了，尝了一下炸好的里脊，说挺好吃的，不用再弄糖醋味的了。我看时间也不早了，于是也不往下做了。
　　炸里脊的做法：
　　里脊肉先切大块，然后用刀背拍松（这样炸出来的肉会比较嫰哦）。
　　拍松后，将块切成条。加盐和黄酒码味。
　　另外拿一碗，放一个鸡蛋，多点生粉，调成糊糊，再把码好味的里脊肉放进去拌匀。
　　拿一锅，里面多放点油，将里脊肉一条一条的放进去炸，炸至金黄色即可。　　
　　油炸的东西吃了不好，但是确实挺香挺好吃的，偶尔吃吃还是无妨的。解解馋嘛　　
　　素什锦：素什锦中西兰花是我最爱用的蔬菜了，而且我觉得是最适合带盒饭的菜了。
　　今天的素什锦有红萝卜、玉米、西兰花、香菇、茭白。混合一起炒熟就好
　　与以前的不同，今天按颜色摆了一下。

炒牛肉＋葱油茭白＋凉拌豇豆
　　　　
　　炒牛肉：牛肉切薄片，加酱油和淀粉腌一下，青红椒切片，热油，爆香姜葱蒜，先下牛肉炒，快炒熟时，再放青红椒翻炒一下，就可以了。
　　葱油茭白：看上去有点像土豆丝哈。茭白切丝，先在开水里焯一下，捞起来沥干水，用炒锅热油，爆香姜葱蒜，多放点葱，（不然怎么叫葱油茭白呢）然后再把茭白倒下去翻炒一下就行。
　　凉拌豇豆：其实是因为今天买了钵钵鸡回来，看剩下了很多油觉得挺可惜的，刚好用来泡豇豆挺好。豇豆切成小段，开水里煮熟，（吃半生不熟的容易中毒哈）然后放进钵钵鸡剩下的汤里泡一段时间，就可以了。

适合朝9晚5的上班族，每天能吃上这样的美食让做神仙都不去，谢谢发帖之人。

挺漂亮的 很有食欲啊 比较喜欢！！！不知道那里卖

大开眼界！太诱惑人啦！的确十分养眼啊！！

chen198374

这些菜看得让我口水超级流啊，而且做的非常漂亮，真的是很养眼啊！

哪才快餐店提供啊,就算价格高也想去买,看着就相当想吃.

真漂亮啊，看了就想吃，我现在的食欲都大增了。