xt1234

工艺：榨汁

难度：新手尝试

人数：2人份

口味：酸甜味

准备时间：5分钟

烹饪时间：<5分钟

“热带洋气水果综合果汁！把这些水果搭配放在一起打成果汁，冰冻后很适合夏天。”

主料：猕猴桃半个芒果半个木瓜1/4个无花果1个柠檬半个

辅料：火参果半个

热带水果综合果汁的做法

1.我的搭配：半个火参果、半个猕猴桃、半个芒果果肉、1/4个木瓜、一个无花果、半个柠檬挤汁。

这是火参果，颜色鲜艳不仅富含维生素，而且特别适合打汁，把果冻一样的果肉和籽都打碎，配上其它水果，冰镇后一饮而尽，爽



2.将所有水果洗净去皮，切成小块放入破壁机，柠檬是将柠檬汁挤入



3.开启榨汁功能，直至所有果肉打碎



4.装入适当容器中即可，百分百无添加的纯果汁，请尽快饮用





烹饪技巧

果汁没有什么难度，关键在于水果的选择，首先，绝对不能添加任何糖份，果汁一定要是低甜度。第二，选择水果不能一味的选择甜水果，这样榨出来的果汁只会觉得甜，选择有些酸味的水果和甜水果搭配，味道会更好。第三，可以适当选择一些带籽的水果，少量的籽打碎后饮用起来会感觉更好，比纯果肉更有口感。

sg1217

很喜欢奇异果的香味，喝起来很有口感，营养与额比较均衡

15996312

注重口味用原汁机器比较好，不过和果肉一起营养。

花米

说实话，这个火参果的味道，的确是难以恭维。尤其是怎么看都觉得这就是一根张成狼牙棒的大黄瓜。
我觉得这里面还能在添加一些胡萝卜，适当的增加一些甘甜度。

yaoguai1977

各种水果打在一起，其实有时候很淡，可以加入一些蜂蜜，调节口感

3320

火龙果籽打碎后比较沙，口感并不好
另外加的果子里面水分偏少啊
我一般都会加点温的蜂蜜水

18914648355

这种东西挺喜欢吃的。。

木易木子

这种做法比较营养，比外面的好，我也去做

dusen1025

热带水果的果汁不论是哪几种水果，相信我加上一个百香果味道直逼天际，与不加相比简直天上地下

yufuzhizuo

夏天没有什么胃口，喝点这个解饿又解渴，维生素又爆棚，终于明白热带地区的人为什么这么瘦了