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[转帖] 北方大炖菜[14P]

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北方大炖菜[14P]



【大炖菜】
【食材】:五花肉适量、大白菜少许、粉条1小把、西葫芦1个、香菇1把、萝卜干1小把、葱姜各5克、酱油2汤匙、黄豆酱2汤匙、油盐适量。
【具体做法】:1、香菇和萝卜干是干菜,需要提前清水泡发,然后洗净沥水待用。香菇和萝卜都是好菜,对于提高人体的抵抗力有帮助,所以,这两样菜,我家常备。



2、五花肉,是年前父母煮至八成熟然后用盐腌制过的,用它炒菜,跟用新鲜的五花肉味道大不相同。



3、粉条提前泡软,我用的是土豆粉,不易煮软,必须提前浸泡。



4、西葫芦切厚片,白菜叶与白菜帮分开切好待用。这里要提一句西葫芦,炖着吃,比白菜还可口,大家可以试试。



5、配菜都准备好了,我们开始火上操作。热锅热油,先小火把五花肉中的肥油逼出来,尽量把肉多炒一会儿,炒至肉片微微发卷发焦是最好吃的。



6、接着放葱姜,炒出香味儿。



7、调入酱油,翻炒均匀,酱油主要用于提色。



8、然后把白菜帮和萝卜干香菇放进去,翻炒几下,再加入黄豆酱。



9、翻炒均匀,待香味儿飘出,就可以添加清水了,最好一次加足。



10、再把粉条放进去,粉条不能垫底,不然后面容易糊底。



11、再把其他所有配菜按照易熟程度依次放进锅中,盖上锅盖,大火烧开后转小火,炖至蔬菜成熟。



12、最后加盐调味儿,关火出锅。



13、不管是配米饭还是配馒头烙饼,味道都是一流。最爽的吃法,就是盛上一碗菜,大口吸溜着吃,一个字:香。

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