从来不乱

没有具体标准吧。我也是撸管多年，结婚后还是经常撸管。对身体没有任何影响。
具体次数及频率还是要看个人的身体状况而定。比如我现在四十多岁，和老婆大约5-6天搞一次，因为太频繁她身体吃不消，所以基本上我隔2-3天撸射一次，然后再过2-3天和老婆做一次。