phoenixyyy

前几天发的贴才2个人回复，诶。。
现在基本上一个星期手淫一次。但好几年下来，每次手淫到射的时间比以前短多了，没几分钟就射了，感觉有点早泄。以前手淫的时候都要10-15分钟左右，而且jj很硬很硬，现在相比以前都有点软软的，在这样下去以后要真跟女人做的时候软软的就完了。不知道该如何锻炼延长时间跟增强jj硬度。本人是做办公室上班的，经常不运动。请大家帮帮我，这2天用了上次那个朋友说的冷热水交替，不知道这样一冷一热会不会感冒啊。大家都帮我想想办法啊。谢谢大家了！

phoenixyyy

那 jj勃 起 后 不 够 硬 怎么办啊？