一、正常软件造成的CPU占用率100%
首先，如果是从开机后就发生上述情况直到关机。那么就有可能是由某个随系统同时登陆的软件造成的。可以通过运行输入“msconfig”打开“系统实用配置工具”，进入“启动”选项卡。接着，依次取消可疑选项前面的对钩，然后重新启动电脑。反复测试直到找到造成故障的软件。或者可以通过一些优化软件如“优化大师”达到上述目的。另：如果键盘内按键卡住也可能造成开机就出现上述问题。
如果是使用电脑途中出项这类问题，可以调出任务管理器（WINXP CTRL+ALT+DEL WIN2000 CTRL+SHIFT“ESC），进入”进程“选项卡，看”CPU“栏，从里面找到占用资源较高的程序（其中SYSTEM IDLE PROCESS是属于正常，它的值一般都很高，它的作用是告诉当前你可用的CPU资源是多少，所以它的值越高越好）通过搜索功能找到这个进程属于哪个软件。然后，可以通过升级、关闭、卸载这个软件或者干脆找个同类软件替换，问题即可得到解决。
二、病毒、木马、间谍软件造成的CPU占用率100%
出现CPU占用率100% 的故障经常是因为病毒木马造成的，比如震荡波病毒。应该首先更新病毒库，对电脑进行全机扫描 。接着，在使用反间谍软件Ad—Aware，检查是否存在间谍软件。论坛上有不少朋友都遇到过SVCHOST.EXE占用CPU100%，这个往往是中毒的表现。SVCHOST.EXE Windows中的系统服务是以动态链接库（DLL）的形式实现的，其中一些会把可执行程序指向SVCHOST.EXE，由它调用相应服务的动态链接库并加上相应参数来启动服务。正是因为它的特殊性和重要性，使它更容易成为了一些病毒木马的宿主。
三、典型案例
1、超线程导致占用率过高并上网死机。
这类故障的共同原因就是都使用了具有超线程功能的P4 CPU。我查找了一些资料都没有明确的原因解释。据一些网友总结超线程似乎和天网防火墙有冲突，可以通过卸载天网并安装其他防火墙解决，也可以通过在BIOS中关闭超线程功能解决。
2、单击AVI视频文件后造成CPU使用率过高。
在Windows XP中，单击一个较大的AVI视频文件后，可能会出现系统假死现象，并且造成EXPLOERE.EXE进程的使用率100%，这是因为系统要先扫描该文件，并检查文件所有部分，建立索引。如果文件较大就会需要较长时间并造成CPU占用率100%。解决方法：右键单击保存视频文件的文件夹，选择”属性—》常规—》高级“，去掉”为了快速搜索，允许索引服务编制该文件夹的索引“前面复选框的对钩即可。
3、杀毒软件造成CPU使用率过高。
现在的杀毒软件一般都加入了，对网页、邮件、个人隐私的即时监空功能，这样无疑会加大系统的负担。比如：在玩游戏的时候，会非常缓慢。关闭该杀毒软件是解决得最直接办法。
4、处理较大的WORD文件时出现CPU使用率过高。
上述问题一般还会造成电脑假死，这些都是因为WORD的拼写和语法检查造成的，只要打开WORD的“工具—选项”，进入“拼写和语法”选项卡，将其中的“键入时检查拼写”和“键入时检查语法”两项前面的复选框中的钩去掉即可。
5、网络连接导致CPU使用率占用100%。
当你的Windows2000/xp作为服务器时，收到来自端口445上的连接请求后，系统将分配内存和少量CPU资源来为这些连接提供服务，当负荷过重，就会出现上述情况。要解决这个问题可以通过修改注册表来解决，打开注册表，找到HKEY—LOCAL—MACHNE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\lanmanserver,在右面新建一个名为"maxworkitems"的DWORD值.然后双击该值,如果你的电脑有512以上内存,就设置为"1024",如果小于512,就设置为256.
6、右击文件导致CPU使用率100%。
在点击文件时，如果不先用左键选中而直接用右键，就会导致CPU占用率100%。解决办法：右击桌面选择“属性”，在外观设置中单击“效果”按钮，在打开的窗口中取消“为菜单和工具提示使用下列过渡效果”的选项即可。
7、其他
一些不完善的驱动程序也可以造成CPU使用率过高。
经常使用待机功能，也会造成系统自动关闭硬盘DMA模式。这不仅会使系统性能大幅度下降，系统启动速度变慢，也会使是系统在运行一些大型软件和游戏时CPU使用率100%，产生停顿。
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