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| 天蓝色的湖 发表于 2015-1-21 12:20 只看TA 1楼 |
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[转帖] 【贫血食疗】---【阿胶固元膏】【[9P]  “最近，朋友圈里都在卖这个阿胶固元膏，但是我绝不会去买，决定自己动手，丰衣足食。卫生，真材实料，无任何添加。吃着放心安心。听说冬天吃这个，不怕冷哦。呵呵。阿胶本身就有补血止血的作用。女性质最佳补品。男性也是可以吃的。” 标签： 其它 其他 一天 简单 贫血 健康食谱 主料 东阿阿胶(200g)黄酒(200ML)核桃(120克)熟黑芝麻(150克)红枣(150克)枸杞(100克) 调料 冰糖(110克) 厨具 煮锅 1 把200克东阿阿胶辗碎。  2 加入200ML黄酒。泡半天，如果整块的阿胶，得泡三天。  3 准备好核桃、黑芝麻、红枣、枸杞、冰糖。  4 隔水把阿胶完全搅至融于黄酒中，再加入冰糖后，把冰糖搅至完全融化。把冰糖敲碎更易于融化。  5 同粗到细倒入每种食材，每加入一种，都要搅至均匀再倒另一种。倒完再煮15分钟。要不停的一边搅动哦。  6 倒入垫有油纸的保鲜盒内，放到冰箱。  7 冻至不冷，拿出来撕去油纸。  8 切成块即可食用，每天吃上两片。剩下的放回冰箱保鲜。  [ 本帖最后由 天蓝色的湖 于 2015-1-21 12:21 编辑 ] |
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| lili809181 发表于 2015-1-21 18:11 只看TA 2楼 |
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| 看图片里面的那些阿胶固元膏倒是和超市里面买来的差不多，就是怕自己做不好，浪费材料。 |
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| paulamanda 发表于 2015-1-31 10:42 只看TA 6楼 |
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| 今年阿胶涨价了，东阿领涨，都快翻倍了，吃不起喽。 |
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| paulamanda 发表于 2015-1-31 10:42 只看TA 7楼 |
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| 去年的价格还行，半斤600多元。 |
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| tianshangfeishi 发表于 2015-1-31 12:54 只看TA 9楼 |
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| 阿胶是补血极品，再加上核桃、黑芝麻、红枣、枸杞、冰糖就是大补了。 |
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